BOARD 

FAQ


주짓수는 여자가 과연 할수 있을까요?

우선 여성 클래스에 대해서 그리고 주짓수가 필요한 점을 말씀드립니다.

저희 코브링야,액션리액션 BJJ는 근력훈련, 컨디셔닝 운동, 그리고 주짓수를 가지고 일부 여성들을 위한 피트니스 목표에 접근해야 하는 것을 잘 이해하고 있습니다. 하지만 모든 여성들의 특정 요구 또한 충족시켜 줄 수 있는 환경 속에서 여성들에게 잠재적으로 위험한 상황에서 자신을 방어하는 데 필요 한 기술들을 지도해드릴 것이며, 이런 상황에 대한 대비가 얼마나 중요한지를 알고 우리는 여성들의 안전 또한 고려해서 매우 균형이 잘 잡힌 운동경험을 제공합니다.

코브링야,액션리액션 BJJ의 여성 교육 클래스는 기본기술과 프리 웨이트, 짐볼들과 자신의 체중을 이용한 운동들을 사용하여 여러분의 신체건강 조절에 초점을 맞추고 있습니다. 현실에서 위협하는 상황에서 자신을 방어 할 수 있는 능력을 주는 실질적인 주짓수와 그라운드 파이팅 기술들을 배우세요.

주짓수 또한 타 운동 경험이 필요하지 않습니다. 우리 여성 클래스는 초보자에게도 좋지만 어떤 체력 수준의 소유자에게도 맞는 커리큘럼을 보유하고 있습니다.

모든 여성수련자들이 어떤 위험 상황에 처했을 때 그것을 통제 하는데에 필요한 자신감과 능력을 얻을 수 있도록 도와 드리는 것이 저희의 목표입니다.

코브링야 주짓수 액션리액션 주짓수 | 대표 : 강성실 | 전화 : 1522-9240

인천광역시 부평구 부평문화로 46번길 3층 아디다스 컴뱃짐

COPYRIGHT ⓒ NEXCLA Co.,Ltd. All Right Reserved.