PROGRAM 

프로그램


  주짓수 왕초보반 BJJ Fundamentals Class

주짓수는 항상 증명해 왔습니다. 정확하게 사용한다면 자신보다 크고 강한 상대와 붙었을 때

처리할 수 있는 효과적인 방법이며, 종합격투기 시장에서의 성공으로 인해 인기가 늘어나고 있습니다.


수련생은 주짓수를 호신술, 스포츠 주짓수 (타격 없이 서로 엉켜있다가 순간의 틈을 타서 제압하는 스타일)

그리고 종합격투기 경기를 위해 훈련할 수 있습니다.


주짓수는 전 세계적으로 거의 모든 성공적인 격투가의 훈련 방법에 포함될 정도의 체계를 가지고 있습니다.


  주짓수 어드밴스드 클래스 BJJ Advanced Class

주짓수는 항상 증명해 왔습니다. 정확하게 사용한다면 자신보다 크고 강한 상대와 붙었을 때

처리할 수 있는 효과적인 방법이며, 종합격투기 시장에서의 성공으로 인해 인기가 늘어나고 있습니다.


수련생은 주짓수를 호신술, 스포츠 주짓수 (타격 없이 서로 엉켜있다가 순간의 틈을 타서 제압하는 스타일)

그리고 종합격투기 경기를 위해 훈련할 수 있습니다.


주짓수는 전 세계적으로 거의 모든 성공적인 격투가의 훈련 방법에 포함될 정도의 체계를 가지고 있습니다.

프로그램을 통해 받는 혜택

Program Benefits


  • 체중 감소를 촉진
  • 기능적 강도 증진
  • 신체 활동을 통해 스트레스 해소에 도움
  • 당신 자신과 사랑하는 가족을 보호하는 방법을 배울 수 있습니다.
  • 팀 분위기 조성
  • 자신감을 육성
  • 공동작업 (근육운동의), 유연성 및 균형을 향상

  주짓수 키즈 클래스 Kids Class

자녀가 건강하고 성공적인 삶을 사는 데 필요한 경험을 얻을 수 있는 많은 방법이 있습니다.
가장 중요한 부분은 당신의 아이가 중요한 삶의 교훈을 초기에 배우는 것입니다.

아이들은 많은 수단들을 통해 배울 수 있지만, 최고의 재미있는 방법 중 하나는 주짓수를 수련하는 것입니다.
팀 스포츠보다도 유익할 수 있습니다. 주짓수 수련은 당신의 아이에 긍정적인
영향을 미칠 수 있는 여러 가지 방법들을 제공합니다.

부모로서 오늘날 우리의 세계에 존재하는 부정적인 영향들로부터 자녀를 완벽하게 보호하기 어렵습니다.
하지만 주짓수를 수련함으로서 당신의 아이는 자신의 목표와 앞으로 나아갈 수 있는
자신감을 가질 수 있는 올바른 방법을 배울 수 있습니다.

여기 코브링야 브라질리언 주짓수에서 우리는 그 삶의 교훈을 평가하고 자녀분들의 자신감,
중심, 집중력을 형성할 수 있는 가장 적합한 환경을 제공합니다. 우리 인스트릭터들은
자기방어 기술을 가르칠 뿐만 아니라 훈련을 하지만, 아래와 같은 자녀분들에게 꼭 필요한
부분들도 지도합니다. (집중력, 존경심, 목표, 자신감, 왕따 방지, 낯선 사람으로부터의 안전, 인내심)

왜 자기 방어술을 배우는 것이 아이들을 위해 아주 중요한가?


잘 알려진 일들이 과거에 발생한 바 있지만, 최근에 많은 아이들이 정신적, 육체적
고통을 일으키는 원인이 있습니다. 이 전염병은 왕따라고 합니다.

오늘날 왕따라는 잘못된 이슈에 아이들이 굴복해버리면 잘못된 길로 들어설 수도 있는
큰 이유가 될 것입니다. 이런 부분들까지 고려해보면 심각한 문제이기에 당신의 아이가
현재 괴롭힘을 당하는 상황이나 누군가를 괴롭히는 상황이라면 주짓수를 추천합니다.
주짓수가 집단 괴롭힘을 방지하기 위해 아이들을 도울 수 있습니다.

당신의 아이가 당신 말을 잘 듣도록 하는데 문제가 있으신가요?


부모님의 지시를 듣고 실행한다는 것은 많은 아이들에게 하기 어려운 것일 수도 있습니다.
따라서 부모나 보호자에게 또 하나의 골칫거리가 될 수 있죠. 아직 어리기에 당신의 아이 마음의
내부와 외부가 불안정하므로 부모와의 관계에 어려움과 오해가 있죠. 주짓수는 존중하는 법과
배우고 듣고 이해하는 능력을 키워줄 수 있는 분위기를 제공합니다.

코브링야 BJJ는 당신의 아이가 우리의 강사들로부터 기술과 삶의 교훈을 학습할 뿐만 아니라
아이가 동료들과 상호 존중 할 수 있도록 함으로써 더 나은 아들 혹은 딸이 될 수 있는 클래스를 제공합니다.

당신은 자녀가 목표를 달성할 수 있도록 도와주고 싶으신가요?


목표를 설정하는 것은 삶의 일부입니다.
우리는 지속적으로 우리 자신과 우리의 삶이 나아지기 위해 노력합니다.
우리는 전진하지 않으면 우리는 그냥 고여 있는 것입니다.
한마디로 우리의 삶을 제대로 살고 있지 않는 것이죠.
코브링야 주짓수에서는 우리의 학생들, 성인들과 아동들이 목표를 설정하고
그것에 도달할 수 있도록 도와주는 것을 가장 중요하게 생각합니다.

숙제 또는 프로젝트 등을 완료하는 것과 같은 작은 목표는 있습니다.
더 나아가서는 초등 / 중 / 고등학교를 졸업하거나 직장에서 승진하는 것과 같은
큰 목표를 달성하는 것도 있습니다. 중요한 것은 성공의 기준입니다.
당신의 아이는 목표를 설정하고 이를 달성하는 보람을 배울 것입니다.


  주짓수 여성 클래스 Woman Class

코브링야 BJJ는 근력훈련, 컨디셔닝 운동, 그리고 주짓수를 가지고 일부 여성을 위한 피트니스 목표에
접근해야 하는 것을 잘 이해하고 있습니다. 하지만 모든 여성들의 특정 요구 또한 충족 시켜줄 수 있는
환경 속에서 여성들에게 잠재적으로 위험한 상황에서 자신을 방어하는 데 필요한 기술들을 지도해드릴 것이며,
이런 상황에 대한 대비가 얼마나 중요한지를 알고 우리는 여성들의 안전 또한 고려해서 매우 균형이 잘 잡힌 운동 경험을 제공합니다.

코브링야 BJJ의 여성 교육 클래스는 기본 기술과 프리 웨이트, 짐볼들과 자신의 체중을 이용한 운동들을 사용하여 여러분의 신체 건강 조절에
초점을 맞추고 있습니다. 현실에서 위협하는 상황에서 자신을 방어할 수 있는 능력을 주는 실전적인 주짓수와 그라운드 파이팅 기술들을 배우세요.

주짓수 또는 타 운동 경험이 필요하지 않습니다. 우리 여성 클래스는 초보자에게도 좋지만
어떤 체력 수준의 소유자에게도 맞는 커리큘럼을 보유하고 있습니다.

모든 여성수련자들이 어떤 위험상황에 처했을 대 그것을 통제하는 데에 필요한 자신감과 능력을
얻을 수 있도록 도와드리는 것이 저희의 목표입니다.

코브링야 주짓수 액션리액션 주짓수 | 대표 : 강성실 | 전화 : 1522-9240

인천광역시 부평구 부평문화로 46번길 3층 아디다스 컴뱃짐

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